Tankens kraft - optimisme

Optimist av Jahn Teigen traff noe viktig hos mange nordmenn. Budskapet var enkelt. Det finnes alltid en mulighet til å løfte blikket litt høyere, selv når ting går imot.

Positiv tenkning handler ikke om å late som alt er bra. Det handler om hvordan vi velger å møte utfordringer.

Tankene våre påvirker kroppen mer enn mange er klar over. Når vi fyller hodet med håpløshet, stress og nederlag, reagerer kroppen med uro, spenninger og lavere energi. Når vi derimot trener oss på håp, mestring og takknemlighet, skjer det også noe fysisk. Vi får ofte mer energi, bedre søvn og større evne til å håndtere motgang.

En optimist ser ikke bort fra problemene. Han tror bare at det finnes en vei videre.

Det betyr mye hvilke ord vi bruker om oss selv i hverdagen. Små endringer i tankemønster kan over tid påvirke både livskvalitet, helse og relasjoner. Kanskje er det derfor budskapet i “Optimist” fortsatt lever. Ikke fordi livet alltid er lett, men fordi mennesker trenger troen på at morgendagen kan bli bedre enn i dag.

Utdrag av teksten i sangen Optimist

Jeg har en drøm at vi tar vare på hverandre

Og gir det beste i oss selv til alle andre

Jeg tenker opp når jeg er nede om å om å om igjen

Optimist, jeg vet det går bra til sist

Så lenge jeg lever her er jeg en Optimist

Bilde, og tekst til bilde: Store Norske Leksikon