Naturens beroligende effekt I en hverdag preget av skjermer, støy og høyt tempo søker mange etter en enklere måte å finne ro på. En praksis som har fått økende oppmerksomhet de siste årene er «grounding», også kalt "earthing". Tanken er enkel. Man tar av seg skoene, kjenner bakken under føttene og bruker tid ute i naturen. Noen kombinerer dette med kontakt med trær, enten ved å lene seg mot stammen eller legge hendene på barken. For mange handler dette ikke først og fremst om